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起点湟中县拦隆口镇(海拔2488米),坐当地小面包到拉尔贯风景区北岔村,徒步至三岔路口,向南继续沿拉沙沟,上升至大垭豁。此路段为缓慢上升路段,上升近600米。大垭豁向南继续沿拉沙沟下降,经炭窑村、卷槽湾顶,至北极山,参观北极山道观,俯瞰湟源县城,下山在丹葛尔古城做休整,徒步湟源汽车站,乘坐到西宁的公交车返回西宁,完成全程。
全程近15公里。此线路前三分之二为大慢上,过大垭豁后为下坡,8公里,基本为乡村路,基本没有剧烈海拔上升。
集合地点:西宁2路车终点站省广电局。
集合时间:2016年3月20日星期日早7:40分。
必带装备:35升左右容量的背包、登山鞋、冲锋衣裤、保暖手套、帽子、魔术头巾、护膝、垃圾袋。
费用预算:20元。
报名热线:18935518872。(快乐出发户外)报名者需慎重报名,一旦报名确认后不得随意取消。
特别温馨提示:
1、户外有风险,正确评估自身体能,报名参与活动,
2.为了您和您的家人及参与活动的驴友请自行购买户外保险!
3、本活动拒绝空手道人员。
4、部分路面有结冰现象,请带上冰爪、双杖,做好自身保暖及防护。