户外活动

█ █目的地简介：

呼伦贝尔：呼伦贝尔是一个神奇的地方，是举世闻名的大兴安岭的南麓，那里有辽阔的草原，美丽的湖泊，浩瀚的林海，国内最大的陆路口岸，是中蒙俄三国交界的地方，是天然的氧吧，是避暑的圣地，是陶冶你情怀的圣地，是人间的天堂。这片土地的壮美在于他的灵性和魂魄，在于由独特的山水、丰富的花木、广袤的草原所构造出的那样无与伦比的博大、深邃、高远、苍茫、悲凉、阔放、刚毅、凛寒、大气的境界，在于他用真山真水所逼写出的赤诚。

海拉尔：称为“呼伦贝尔城”，也称“呼伦城”，是“黑色”之意，但其解释是海拉尔河两岸牧草繁茂，呈深绿色，平坦的大草原地势开阔平坦，河水流速很缓慢 河草茂密深 常年泡在水中的苇根水草、腐殖物把水染的更黑，就连生长在这里的鱼都是黑色的。早在多年前的原始蒙古人，见到这条黑如墨的水，自然“海拉尔”的河名就产生了。

满洲里：满洲里原称“霍勒津布拉格”，蒙语意为“旺盛的泉水”。 1901年因东清铁路在此建成车站而得名，俄语为“满洲里亚”，音译成汉语变成了“满洲里”，素有“亚洲之窗”的美誉。一颗璀璨的明珠镶嵌在北国边陲，蓝天飘彩鸢 ，碧水千帆竞仅仅看上一眼记忆已变得忘情与贪婪。

阿尔山国家森林公园：阿尔山国家森林公园内植被类型属寒温带针阔混交林，主要植被多由西伯利亚植物区蒙古植物区系组成，以木本植物为主体。浩瀚的大兴安岭林海，莽莽苍苍，碧波万顷，起伏的山峦涌翠竟秀。在这绿色的海洋里镶嵌着一颗闪亮的明珠。

行前的感言：

在严重商业化和物质化的今天，
让人思念的东西愈来愈多了，比如草原，
人们都渴望返璞归真，
但是又何尝容易。
草原，世界上最辽阔最庄严，最富诗意和神性的覆盖物，
她使我隐约想到了“圣诞、人类、福祉、博爱、命运”这些宗教意味很浓的词，
我想在每个人心中雪都有着特殊的意义，
本次旅行，让我们聆听大自然内心处最深情的召唤，
去寻找你所要寻找的......

【活动类型】休闲户外、半自助式户外游

【徒步级别】休闲级

【适合人群】所有人群

【风景指数】★★★★★

【集合地点】海拉尔集合

█ █行程安排：

Day1：海拉尔集合

Day2：海拉尔—金帐汗—穿越大草原—黑山头骑马拉练—黑山头日落

Day3：黑山头骑马穿越—彩带河湿地—探访牧民—满洲里夜游

Day4：满洲里—新巴尔虎右旗左旗草原—阿尔山景区

Day5：阿尔山国家森林公园游玩一整天—宿阿尔山景区

Day6：阿尔山—鄂温克博物馆—海拉尔

【详细行程】：

  第一天/Day1：海拉尔集合

今日特色：

1、呼伦贝尔古城，蒙族文化中心

2、海拉尔世界反法西斯战争纪念馆，一塔两寺，伊敏河、呼伦贝尔古城

3、蒙族文化街，了解蒙族服饰，品尝特色美食手把肉、烤羊腿、蒙古奶茶、锅茶、羊涮肉

4、海拉尔夜色——美轮美奂的边陲小城

今日住宿：宿海拉尔酒店

今日膳食：不包餐

今日行程：今天，大家会聚在有“草原明珠”美誉的呼伦贝尔市首府—海拉尔，到指定酒店集合。入住酒店后我们就可以先去体验一下海拉尔周边的美景了。如果你想了解内蒙三少民族鄂温克族的风土人情那就去鄂温克博物馆吧！如果想追忆日伪战争那段烽火狼烟的历史那就去反法西斯纪念园吧！如果想亲近大自然观赏樟子松那就去西山公园吧！如果你是虔诚的佛教信徒那就去达尔吉林寺！当然来到了草原我不说大家也知道吃什么？晚上大家可以自己寻觅当地特色的美食：烤羊腿 、烤羊排、手把肉，如人多也可来只烤全羊，美餐一顿。夜幕下的海拉尔更是景色迷人。大家可以四处逛逛。当然夜晚的成吉思汗广场是不容错过的地方。这趟旅行虽不是在价钱上动辄上万的高端游，但天涯的细节服务、线路品质绝对不是任何所谓的高端游、豪华游可以模仿比拟的。入住后可以洗澡休息，为明天做好准备吧。

温馨提示：

1、草原昼夜温差较大，早晚较凉，所以白天穿短袖，夜晚穿长袖，最好不要带短裤，白天穿着长裤不会感觉热，夜晚还可以防止蚊虫叮咬。

2、呼伦贝尔草原紫外线强烈，怕晒的美女们务必准备好防晒护肤用品（50倍防晒霜为宜）。

3、全程能够买手信特产的地方只有海拉尔及满洲里市两个地方，其余地方没有特产卖，即使有价格也是非常贵，所以想买手信特产的可以选择在这两个地方比较大的几家超市去买，然后邮寄回家也比较方便。

 第二天/Day2：海拉尔—金帐汗景区—穿越大草原—黑山头骑马拉练—黑山头日落

今日特色：

1、穿越呼伦贝尔草原深处，寻找莫日格勒河源头。

2、大草原骑马拉练，感受蒙古人的草原文化

3、最美草原日落，黑山头日落

今日住宿：黑山头天涯客栈

今日膳食：含早餐

今日行程：

07:30——早餐

08:00——我们统一迎着草原的日出出发，前往今天第一个目的地——金帐汗景区，领队带大家参观用于可汗大点兵的金帐汗，拜祭敖包。之后前往老舍笔下的天下第一曲水——【莫日格勒河】；莫日格勒河从东北方向注入明镜般的呼和诺尔湖，成群的牛羊点点绽放，点缀在牧野间。

09:00——沿着莫日格勒河，深入到呼伦贝尔大草原的深处，近距离感受草原带给我们的震撼，沿途我们可以登山2个草原的至高点俯瞰整个草原，一路边走边玩，弯弯曲曲的河流尽收眼底，

12：30——我们到达额尔古纳市吃午餐，午餐后我们沿着草原公路前往黑山头骑马，前往黑山头的路上草原景色美不胜收，蓝天白云下牛羊成群，点点白色的蒙古包坐落在其中。

15:00——抵达【天涯户外马术培训基地】届时天涯马术培训教练及领队会对上马前与上马后的基础要领做系统的培训，大家一定要认真听。

17:00——返回宾馆，稍作休息

19:00——美轮美奂黑山头日落

观看日落之后晚餐，然后根据人数进行篝火晚会

赠送项目：篝火晚会，围着夜晚的草原篝火大家一起载歌载舞（10人以上赠送篝火）

骑马须知：

1、初次骑马一定要虚心听取马倌和领队的讲解，尽快掌握骑马的基本要领。不懂的地方及时跟领队请教。三河马性格豪放，为了安全禁止二人同时骑乘一匹马。

2、马的视线是270°唯有马尾部是盲区，受惊吓会用后蹄来自卫，所以一定要躲着马的尾部，以免被马匹踢到受伤。

3、练习骑马时一定要建立在安全的前提下，专业防护用具需全部佩戴齐全，头盔、专业马术防护背心、马术手套等。另外练习马术时要与领队多探讨，根据自身掌握的驾驭情况决定骑行速度。初次上马尽量不要奔跑太快，一旦奔跑起来，没有掌握一定的驾驭感很容易从马背上摔下来。可多与马倌、领队探讨交流，因此会少走很多弯路。

4、骑马时最好穿着长裤，这样可以很好的避免将腿部内侧磨痛，如能给腿部内侧贴一张护舒宝，奔跑起来将是件很舒服的事儿。

 第三天/Day3： 黑山头骑马穿越—彩带河湿地—探访牧民—满洲里夜游

今日特色：

1、草原上天然流淌的五彩河流——彩带河景区

2、骑马穿越大草原，做一次真正的蒙古人

3、探访牧民，了解草原牧民的生活状态

4、满洲里夜游，感受北国不夜城满洲里的城市风光

今日住宿：满洲里三星酒店

今日膳食：含早餐、牧户午餐

今日行程：

07:00——早餐

08:30——开始穿越，骑马进入草原深处，观看一望无际的大草原，看遍地牛羊，但穿越前一定要认真听马倌讲解穿越要领。

12:00——穿越结束出发前往满洲里

满洲里途中——探访草原牧民，午餐，感受草原牧民真正的生活状态，吃一碗用牛粪生火煮的羊肉面，感受草原人的热情与豪放。

15:00——彩带河湿地，在这里我们仿佛置身于仙境世界一般，还可已观看到俄罗斯远东地区最大的小镇特洛伊

17:00——满洲里，有兴趣的尝尝俄罗斯大餐，味道还可以哦！

晚上——夜游满洲里

温馨提示：

1、今天将有机会俯瞰根河湿地全景，而根河湿地的辽阔是普通镜头无法拍出的，一定要有广角镜，喜爱摄影的朋友，如家中配有广角镜一定要带上。

2、今天一路都沿着边防公路走，沿途信号不是很稳定，所以出发前一定给家人打个电话，以免家人担心。

3、当地人都比较淳朴、友善，如果想拍摄对方或与当地人合影，则最好先征询对方意见。礼貌永远会促进一个良好的开始，冒失很可能遭遇当地人的反感.

 第四天/Day 4：  满洲里—新巴尔虎右旗左旗草原—阿尔山景区（宿阿尔山景区）

今日特色：

1、新巴尔虎左旗右旗一望无际的大草原

2、观看从草原到森林过度的自然地貌

今日住宿：阿尔山景区农家酒店

今日膳食：含早餐

今日行程：

07 : 30——早餐。

08 : 00——准时出发，今天的路程比较长，在头一天晚上尽量多准备些零食已备路上饥饿，沿着高速公路一路前行，路旁两侧一望无际的大草原，呼伦贝尔草原，水草丰美，连绵起伏，马群在你的胸怀里欢快奔驰，袅袅炊烟成为我不尽的思念。

11: 00——参观诺门罕战役遗址，诺门罕战役是日本和俄罗斯在中国的土地上打响的一场仗义，这次战役被历史学家称为影响二战进程的一次战役。

12: 30——抵达新巴尔虎左旗的旗政府所在地阿木古郎镇，中午的午餐就在这里解决了。

17 : 00——抵达景区住宿酒店

晚餐——景区内饭店或者在伊尔施解决晚餐，根据实际抵达时间而定。

温馨提示：

1、今天路途比较长，准备好充足的食物。

2、草原紫外线很强，注意防晒，昼夜温差大，预防感冒

3、进入草原后这些天基本都是肉食为主，所以不易消化肉类食物的朋友临行前备好开胃利于消化的药物。当然不爱吃肉的朋友，每餐也都能吃到素菜的。

 第五天/Day 5：  阿尔山—阿尔山国家森林公园—阿尔山国家森林公园（宿阿尔山公园）

今日特色：

阿尔山国家森林公园秋日风光

今日住宿：阿尔山景区农家院

今日膳食：含早餐

今日行程：

07 : 00——起床早餐，

08 : 00——开始今天的梦幻阿尔山之旅，游玩之前请准备好身份证、学生证、老年证、军人证、残疾证等，产生了半价的门票我们要给您退还的哦！！到了景区以后听从领队的安排，在领队指定的地点集合好，由于阿尔山的景区的参观人员比较多，所以维护好秩序才能保证我们顺利的游玩。

阿尔山国家森林公园主要景点：【驼峰岭天池】、【石塘林】、【三潭峡】、【杜鹃湖】、【阿尔山天池】。     

午餐——今天一天的时间就是在景区里面了，中午的午餐需要大家自行解决了，做好是准备一些零食，中午就在公园里面吃饭了。

16：00——回到我们住宿的酒店景区农家院。

温馨提示：

1、在景区内游玩要听从领队的指挥，纺织出现掉队、落单的现象。

2、在景区内尽量不要和当地人发生争吵，有事情第一时间联系领队。

3、带孩子的驴友要看管好自己的孩子，景区内参观人数比较多

 第六天/Day 6：伊尔施—鄂温克博物馆—海拉尔

今日特色：

1、行程沿途草原风光

2、讲述少数民族鄂温克族历史，鄂温克博物馆

今日住宿：不含住宿

今日膳食：含早餐

今日行程：

07 : 00——起床早餐，出发前把行李都放在车上。

08 : 00——离开阿尔山前往此次行程最后一站海拉尔。

12：00——到达伊敏镇吃中餐。

14 ：00——到达鄂温克博物馆，参观时间一小时。

16 ：00——到达海拉尔，结束愉快的旅行。

在一起厮守了这么多天的我们就要相互拥抱告别了，让我们大家交换联系方式。尽管我们在一起的时间很短暂，但是大家也会记住这份缘分，记得随时关注天涯户外的活动哦，你们的支持才是我们做好做强的原动力！

温馨提示：

1、大家如果之前定好行程及车票，时间最好是定在晚上18点之后，这样不用担心赶不上车，并把时间告知领队，方便领队控制时间。

2、大家如果决定在玩几天或是住一晚的话，我们可以安排帮定住宿，但是需提前告知。

█ █活动费用：

备注：该路线需预付交费1500元/人，余款请出发前交齐。

价格：成人2380元/人，  儿童价：1880元/人 

（儿童没有早餐，不占床位，其他与成人等同，可节省的门票由领队当时退还，如单女或单男带儿童不占床位的，如果其他单女或单男不同意拼房，儿童需要同成人占床位补差价）

赠送项目：

（不参加和因不可抗拒因素,例如：天气，交通等原因造成活动未形成的，无费用退还）

1、篝火晚会，围着夜晚的草原篝火大家一起载歌载舞（10人以上赠送篝火晚会）

2、满洲里夜游费用

3、探访牧民和草原原住民特色午餐费用

【费用包含】

一、         全程包车费，过路费，油费，司机食宿费等。

温馨提示：全程一部车子跟随，大家可以把行程放在车上（贵重物品请随身携带），不必担心穿越要背着行李游玩景点，也不必担心车子里会很热，有冷风的空调车。

二、全程住宿标准

第1晚，海拉尔宾馆（双标间，独立卫浴，可以洗澡，有电视及网络）

第2晚，黑山头宾馆（双标间，独立卫浴，可以洗澡，有电视及网络）

第3晚，满洲里宾馆（双标间，独立卫浴，可以洗澡，有电视及网络）

第4晚，阿尔山农家宾馆（双标间，独立卫浴，可以洗澡，有电视及网络）

第5晚，阿尔山农家宾馆（双标间，独立卫浴，可以洗澡，有电视及网络）

三、全程门票费：

金帐汗门票、彩带河门票、阿尔山门票、探访牧民费用（您的门票只要不发生或是半价，我们保证原数返还门票费用,赠送项目不退费）(门票按团队折扣价退费)

四、全程专业领队一名，保证全程不饮酒，保持时刻的清醒（由于我们内蒙古的户外难度不是很高、切主要以观赏草原风景、了解当地民俗为主），特安排熟悉整个呼伦贝尔地区，持有全国导游证书的领队上岗，让大家既包揽北国风光又了解当地民俗同时也尝遍当地美食）

五、已经依法购买的旅行社责任保险

六、6天包含5个早餐（海拉尔早餐、黑山头早餐、满洲里早餐、阿尔山早餐2个）1个正餐（牧户家羊肉面条每人一碗）

七、马匹检疫费，（活动所需马匹均做过严格检疫，可以放心与马儿亲密接触）

八、纯种马匹费，（本活动所有马匹全部属于适合骑乘的纯种三河马及蒙古马，野性耐力十足，不同于景区的拍照马，只能用于拍照，而不能用来骑乘）

九、马匹马鞍俱（缰绳，脚蹬与脚蹬带，鞍垫，肚带，马鞍以传统的蒙古鞍及军鞍两种鞍俱供大家选择）

十、马匹征集掉运（每次骑马结束后，不需要自己将马匹骑回马场，由俱乐部统一调运，即使骑乘过程中，马儿跑丢了，也由俱乐部来承担）

十一、十五万元专业户外保险，（此保险是目前国内保障最高，范围最广，同时也是最贵的专业户外保险，充分保障您的旅途）

十二、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。

【费用不含】

1、到东北的往返大交通自理，我们特代订哈尔滨—海拉尔，海拉尔—哈尔滨火车票（火车票需要提前20天预订）、望各位队友尽早订购。

2、单房差

3、阿尔山倒站车105元

4以上所列服务外的其它任何费用

个人装备：

尽量不要带行李箱，多准备些实用的，尽量少带些用不到的！车上也没地方放太多行李。

服装类：

1、背包一男55-60升，女40-50升左右最好，如果没有背包，带个小箱子也可。

2、衣服一外套1件、快干衣1-2件.

3、裤子一2条.宽松的休闲裤适宜，因为草原夜晚有蚊子，所以不要带短裤。

4、鞋子一1-2双以徒步、运动、休闲鞋最佳。

5、雨具、雨伞或雨衣，草原天气多变。

6、其它一洗漱用品、换洗内衣、袜子、相机、手电或头灯，防晒用品，风凉油及个人药品、雨伞等。

7、望远镜、望远镜有的话一定要带着，因为在边防公路对面可以看到俄罗斯小镇，小村子。

活动咨询;

020-29847710

QQ群：33364500  广州几步路户外

 ★退款说明 ： 

确定参加并付定金后，如不能参加，提前10天以上告知，活动定金全额退还；提前7-10天告知，扣除定金的10%后退还；提前4-7告知，扣除定金的50%后退还；提前1-3天告知，扣除定金的70%后退还；集合当天告知，定金不予退还。

俱乐部退费标准为：

1、提前10天以上告知，活动定金全额退还；

2、提前7-10天告知，扣除定金的10%后退还；

3、提前4-7告知，扣除定金的50%后退还；

4、提前1-3天告知，扣除定金的70%后退还；。

5、集合当天告知，定金不予退还。 

夏季到呼伦贝尔草原注意事项

1、适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。

2、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼伦贝尔水质较硬，请不要喝生水，要喝矿泉水以防肠胃不适。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

3、为避免蚊虫叮咬及水土不服等情况的发生，请客人自备一些药品（如花露水，清凉油，感冒药、腹泻药等）      

4、 在草原上，风俗习惯比较多，禁忌也有，要听从领队的安排，请尊重民族礼节，蒙古族自古以来是一个热情好客的  民族，贵宾抵达定会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，但不适饮酒者一定要接过银碗沾唇示意，以示礼貌。   

5、呼伦贝尔饮食北方菜系为主，口味相对较重，我们会叮嘱酒店格外注意，此外贵宾们会尝到当地风味——手扒羊肉，若吃不惯羊肉、也有其他餐、不必担心，会满足众多团友口味。（但草原景区要自备一些食品）     

6、草原的日夜温差很大，一般相差摄氏十四度左右。夏季（6-8月份）呼伦贝尔白天气温在三十度左右，晚上可能就只有十度左右度！而且该地区天气可随时急剧转变，客人宜备有充足厚衣物、轻便易穿的衣服和雨具。草原蚊虫较多，请略备药品，最好不要穿短衣裤、裙装。夏季草原紫外线较为强烈没有遮阴地而且北方相对南方要干燥，要准备防晒霜、润肤霜和润唇膏。由于纬度高的原因，当地夏季三点左右天即开始变亮。

7、若客人想在大草原上骑马畅游，可带手套及旅游鞋。草原骑马时，一定要听从当地牧马人的安排和指挥，以免发生危险。骑马需注意安全，第一次骑马最好由马夫牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要在马附近开自动伞，接近马是不要做剧烈运动，以免使马受惊。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。

8、内蒙地区是民族地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯，少数民族居住的地区生活方式与沿海地区不同，性格与汉族不同，如果您有其他想法，请与导游先讲明白由导游安排。客人不要和牧民直接接触以免和牧民发生冲突，影响旅游心情！呼伦贝尔属偏远地区，走访牧户时贵宾可带些小礼品，主人会格外高兴。

9、草原上随时会让您得到美得享受，要把您的感受带回家，可别忘记带胶卷和电池，数码相机也要备足了存储卡。

10、游玩草原，不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远，以免迷失方向