户外活动

在中国的湖北省

有一个屡屡被称为秘境的地方

它是被美国CNN评选出的中国最美仙境

它是被《中国国家地理》

评选为“中国最美的地方”

它是被列入《世界遗产名录》的

世界文化遗产旅游地

这里有媲美科罗拉多的恩施大峡谷

这里有深藏在大峡谷里的“小仙本那”

这里有自带空调的“世界凉都”

这里有人间仙境，湖北的“香格里拉”

这里是湖北「 恩施 」

恩施——深藏湖北大山中的秘境

虽然地处重庆和武汉这两座大火炉之间

却是人类最适宜居的地方

这里许多藏于深山的美景

至今还未被开发

绝壁、奇峰、地缝、峡谷等地质奇观

这里的美景小众又神秘

每一处风景都低调地隐秘在森林山谷

从而成为驴友的天堂

恩施大峡谷

       来到恩施就不能错过恩施大峡谷，这段可以媲美美国科罗拉多大峡谷的地方。大峡谷中的景观都是自然形成，原始森林、千丈瀑布、山顶云海，还有喀斯特地貌让人称奇。

峡谷中人工挖凿搭建的“绝壁栈道”也必须得去体验一次，穿梭在山腰间，脚下是村庄、田野、河流，惊心动魄又美不胜收。

「 一炷香 」高150米，屹立万年，镇谷之宝

鹿院坪

       位于恩施板桥镇，一个原始的村落。鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

鹿院坪至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。她惊心动魄的美丽、原始淳朴的风情、秘藏深闺的神秘，共同构成了一个探险热点的全部要素。

有去过的人评价说“这是一个去了便不想走，但走了又立马想回去的地方。”

清江古河床

清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

「 三洞连两天坑 」戴上强光头灯，一起来探天坑究竟。

「 峡谷草坪 」聂隐娘行走之路，这里便是电影《刺客聂隐娘》的拍摄地之一。

石门河

     石门河景区位于恩施州建始县的高坪镇，这里是典型的高山喀斯特岩溶嶂谷造就的自然奇观，被称为“恩施旅游的新发现”。

多小伙伴可能听说过“建始直立人”，是对“人类非洲起源学说”的巨大挑战。这个200万年前的古人类化石就发现于始建石门河附近，于是石门河也被称为世界人类的起源地。

值得一提的是，这里还有全国首座峡谷9D玻璃悬索桥，位于石门河地心谷的峡谷绝壁之间。玻璃栈道不少见，但9D玻璃栈道可是全国唯一。追求惊险刺激的小伙伴们，到这里能更能全方位感受到悬崖绝壁的震撼。

活动行程

D1:全国各地——恩施集合    （宿：恩施商务酒店标间）

今天全天是恩施集合日。各位小伙伴可选择高铁或火车出行，到达恩施，自行前往指定酒店报到入住。安排好房间。

早到的朋友可以自行浏览恩施城，恩施著名景点土司楼，女儿城.....   ,品尝恩施当地著名小吃：炕土豆，油茶汤，豆皮等等

晚上大家可以去女儿城，感受土家族的别样风情，晚上正常会在广场有免费的土家族表演

D2:恩施——沐抚镇          （宿：沐抚镇客栈标间）

早餐后，酒店大厅集合，乘车前往恩施大峡谷（2小时），作为恩施的名片，恩施大峡谷被誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲，这里宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，我们用一整天游览。

上午先去云龙地缝。站在山上望去，是一条狭窄的裂缝。缝两边有多处桥梁连接。大峡谷内的瀑布几乎随眼可见，从悬崖上冷不防就会飞泻下来。

下午前往七星寨徒步，神奇的地貌、绝壁栈道、一炷香、田园秋色，在这个景区展示的淋漓尽致。从大峡谷出来，乘车前往沐抚镇，入住当地客栈。

徒步距离：8km左右

徒步用时：5—6小时

D3:新田村——鹿院坪            （宿：鹿院坪当地农家）

早餐后出发，乘车前往板桥新田村，徒步约1个多小时进入恩施唯一现存的古村落—【鹿院坪】，走过1520级台阶，踏过木桥，就进入鹿院坪。

大约12点到达农家,放下大家的行李和装备，中餐稍作休息后继续向前。参观第三级台阶--徒步鹿饮潭、鹿嘻壁以及鳄鱼溪水等景观。

下午4点半左右开始返回住宿农家，准备晚餐。晚上尽享土家族豪情特色宴--摔碗酒，喝一碗，摔一碗！你喝酒我买单，摔不破，罚三碗！

徒步距离：4km左右

徒步用时：2.5—3小时

注：鹿院坪正处开发期，住宿条件有限，我们会为大家挑选干净、卫生的农家入住

D4：鹿院坪——利川        （宿：利川商务酒店标间）

早上起来在这个远离都市嘈杂的地方，感受自然清静的幸福，早餐后徒步鹿院坪一级台阶---水帘洞，参观四大瀑布群（时间2小时）

11点返回鹿院坪客栈，品味农家饭后开始和这世外桃源say goodbye 啦！背起背包，又原路徒步1.5小时左右返回新田村啦

然后乘车前往利川（2小时），入住利川酒店或者古河床入口处客栈！

徒步距离：4km左右

徒步用时：2.5—3小时

D5：利川——古河床 ——建始          （宿：建始商务酒店标间）

早餐后出发，前往清江古河床，沿着古老的绿林盐道，一级一步循着历史的印迹，感受古盐道的沧桑～

沿着古老的盐道街梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和历史。徒步古河床的巨石阵，穿过三洞连两天坑的奇妙景观，走出大龙门引入眼帘的是峡谷草坪（聂隐娘拍摄地），几只羔羊和牛闲适地吃着草。

游览尽兴完毕，打道回府～于爱情谷上车，在农家品尝完农家大餐；稍作休整，便乘车前往下个目的地--鹤峰，今日车程较长（约4.5h），约晚上7点到达鹤峰县城

徒步距离：3.5km左右

徒步用时：2—3小时

D6:建始——石门河——恩施        （宿：恩施商务酒店标间）

洗漱后用完早膳，乘车前往石门河，石门河地处湖北省建始县龙坪镇与高坪镇接驳处，自古以来承载着厚重的历史文化。

石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。

• 到达后换乘景区交通进入景区，石门河景区在2018年正式开放“云之端”峡谷悬空9D玻璃天，位于湖北恩施石门河地心谷景区峡谷绝壁之间，是全国首座峡谷9D玻璃悬索桥，桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米。是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。有胆的就去挑战一下，绝对惊险刺激！

行走穿梭在幽静峡谷之中，你绝对会不由得喜欢上这个地方。达到景区最后一部分时，我们下河划皮划艇，两人一艇开划，畅玩石门河。

游玩结束后，我们乘车回往恩施酒店入住。

D7:恩施——解散

大家可以一觉睡到自然醒，缓解几日行走的疲劳。之后可以根据自己的行程自由安排回程时间，如果时间充足也可继续在恩施自由活动。回家的小伙伴一路平安，愿我们的联系不会间断，下次一起背包行户外。此次行程圆满结束

活动费用

2399元/人

费用包含：

交通：活动中所需用车

门票：恩施大峡谷景区门票+景交车费用（不包含索道门票+手扶梯下山票）、石门河景区门票及皮划艇费用

住宿：共6晚

其他：活动组织费及旅行意外险

费用不含：

1、来回大交通：各地往返恩施的交通费用； 可根据自己的安排选择合适自己的大交通到达目的地！

2、餐费：全程不含餐、自理或AA用餐，建议自备二餐干粮。

3、不含门票：恩施大峡谷缆车费用105元（现景区公告去往七星寨的公路维护不通行，需购买乘坐索道才可上七星寨，我们在购买门票时一并购买）、恩施大峡谷手扶梯下山门票30元，鹿苑坪从2018.7.4日开始收门票128元（需自理），石门河9D玻璃桥费用100元

4、其他个人的一切开支(如各景点小门票，用餐洒水费用等)

活动时间

第   一期   ：2018.04.21—04.27（已结束）

第   二期   ：2018.05.12—05.18（已结束）

第   三期   ：2018.05.19—05.25（已结束）

第   四期   ：2018.06.16—06.22（已结束）

第   五期   ：2018.06.23—06.29（已结束）

第   六期   ：2018.07.14—07.20（已结束）

第   七期   ：2018.07.28—08.03（截至报名）

第   八期   ：2018.08.04—08.10（截至报名）

第   九期   ：2018.08.11—08.17

第   十期   ：2018.08.18—08.24

第十一期   ：2018.09.15—09.21

第十二期   ：2018.10.01—10.07

第十三期   ：2018.10.13—10.19

注：第十二期国庆期间活动费为2880元/人，其他排期均为2399元/人

关于大交通

A:可乘坐直达动车G1312（08：10——17:06）广州直达恩施，直达车次只有这一趟

若无直达车票时。也可选择在武汉中转，乘坐早上7点以后的车次（如G1102、G832、G1748）去往武汉，于11点30前到达武汉，再乘坐（D637、G1312、D2242)武汉至恩施去往恩施。广州至武汉、武汉至恩施车程都是在4小时左右。

B：也可以提前一天乘坐火车卧铺K356（09：20—次日07:21共22小时）去往恩施集合

C：也可直接乘坐广州—恩施的飞机直达，参考班次CZ6589、MF4212（18:30—22点35）

注：如若有接着想去游玩重庆的，可以恩施动车到重庆（车程2小时30分左右），再重庆坐飞机回广州，相对恩施到广州的航班，重庆航班价格更优惠哦！

关于取消活动

● 活动出发前，提前8天以上退出活动，费用全额退回。

● 出发前 8 天至5天内退出，费用的 20% 将无法退还。

● 出发前5 天至3天内退出，费用的 40% 将无法退还。

● 出发前2（48小时）天内退出，费用的 60% 将无法退还。

● 出发前1（24小时）天内退出，费用的 100% 将无法退还。

● 取消报名，但找替补参加的，活动费全额退回。

温馨提示

1、全程纯玩、绝无购物；

2、活动报名成功，以交钱时间为准确定名额。

3、活动报名成功后,以报名顺序安排车位。

4、所有出行街坊请提供（名字，身份证号码，手机）,便于购买旅行意外保险。

5、领队有权根据实际情况对行程做适当调整，以保证活动顺利进行。

特别申明

1. 恩施天气早晚较为凉爽，需带厚衣服；

2. 恩施交通多为盘山公路，晕车药必备；

3 恩施消费水平偏高，旅游资源不足，需提前做好准备工作；

4. 尊重当地民俗，不与当地人起冲突，有事情请于领队协商；

5. 队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；

6. 山野行动无条件服从领队的管理，在活动中听从指挥；

7. 不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； 

个人装备

1、登山徒步鞋子或运动鞋（不建议凉鞋、拖鞋等）

2、带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资，小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、氺等）

3、户外三件套（冲锋衣、速干衣、抓绒衣），保暖手套

4、干粮（备点干粮车上吃：香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等）

5、2L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）

6、防晒（帽子、墨镜、防晒霜）

7、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）

8、个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）

9、少量现金（晚餐AA，买水买干粮等）

10、 洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等）

11、身份证、学生证/军官证、银行卡，带够路上所需少量现金。