户外活动

广州启程户外 QQ群：473601609

广州启程户外微信公众号:gzqchw

活动咨询领队阿勇微信：18825164282

【活动简述】

【牛牯嶂】广东十大高颜值徒步路线之一，又名灵山，海拔1084.3米，是广州增城最高峰。牛牯嶂位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处，北眺南昆山，由四座超过1000米的山峰组成（1座峰顶伏幼鼠两只，1座峰顶似直立有眼牛头，1座峰顶为斗笠，1座峰顶如水牛卧伏——牛牯嶂以此而得名），牛牯嶂山坡较陡，河谷切割较深，有不少跌水瀑布和峡谷，山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。因牛牯嶂山路较陡，半山腰以上山路碎石子多而滑。

【集合地点】天河城东门（地铁3号线体育西路C出口左拐直走50米再左拐走50米即到）

【活动时间】2019年11月24日（周日）
【集合时间】07:30集合签到，08:00准时出发, 过时不候
【集合标志】请认准“广州启程户外俱乐部”队旗，主动找领队阿勇签到
【线路等级】难度（2.5星级）（14岁-50岁健康人士均可参加），需要一定的体能。

【路       程】全程大约11公里，徒步7小时

【成行要求】30人以上成行，上限53人
【联系方式】领队阿勇手机：18825164282  QQ: 957646328   微信：18825164282

【对讲频率】有对讲机的都带上，频率436.957

【活动费用】70元（包含保险费5元），两人一起各少5元，人数满45人，全体再少5元

【费用包含】1、租车费、路桥费、司机补助费。2、专业户外保险。

【费用未含】中餐和晚餐费用、其它个人消费 

【报名方式】在驼铃网上面报名，填写个人信息，按照以下方式缴费，缴费后才算报名成功。请加领队阿勇微信：18825164282，确认报名是否成功。

【缴费方式】
1、支付宝账号(阿勇)：18825164282，请备注真实姓名（几个人），好核对。

2、QQ（阿勇）红包支付：957646328

3、微信（阿勇）红包支付：18825164282

【退出说明】需要提前订车，如临时有事不能参加的，请于11月22日（周五）24:00点前，告知领队或管理员，将全额退款，11月23日退出活动的，不管什么原因，费用不退，如果活动因天气或人数原因无法成行，也会提前通知，费用全退。

【行程安排】
07：30天河城东门集合，请主动找领队签到（请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）

08：00 准时出发。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识

09：30 到达灵山圩，下车徒步前往电站宿舍

09：45 开始登山 ，有急升坡，坡很陡、路很滑（请使用登山杖和护膝）；有悬崖；有密林（请穿长衣长裤，皮肤不易被“刮花”）。很多路段需要男女协助，发挥户外团体精神

13：00 登顶牛牯嶂。在巨石平台上解决午餐（无分享不户外，多带一点干粮，一起分享）；之后各种玩耍、拍照，登高远望尽情呐喊……看怪石嶙峋，感受大自然的鬼斧神工

13：30 开始下山（尽早下山，避免夜行）

15：30 到达大猪兜水库，休息补水
16：00 还有一半的下山路！继续出发。之后有“天梯”考验

18：30 回到起点。乘车返程（路上备点干粮）

20：00 回到广州，结束一天美好的旅途，期待下次一起出发！（实际回到广州时间要看当天队伍行进速度及交通状况）

【建议装备】
1、徒步装备：运动鞋或徒步登山鞋、护膝、登山杖、速干的衣裤、遮阳帽、魔术头巾（或汗巾）等等，请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动。

2、其它装备：手电筒、雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备），个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）。

【食物干粮】
1、饮用水（至少1.2L水）,最好另带一瓶功能性饮料。
2、午餐和晚餐干粮：巧克力、香肠、八宝粥、青瓜、西红柿、牛肉干等等，自己喜欢就好，不建议带饼干之类易耗水的食物。

3、水果：自己喜欢吃的水果

【温馨提示】
请仔细阅读以下内容并清楚了解
（1）本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神； 
（2）不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况； 
（3）不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； 
（4）绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻上自己的名字，做损害我们广州启程户外形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾； 
（5）为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；当事故发生时，本组织和领队不承担任何民事、经济和刑事责任；但组织和领队将尽一切努力进行救护和帮助。 
（6）领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责！ 
（7）个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。
（8）强烈建议出行前由领队购买专业的户外保险。 
（9）活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！

（10）如带小孩，家长一定要看管好，请勿让小孩离开视线范围。
（11）如发生意外情况，全部由保险公司承担赔偿，本户外群及领队不承担任何责任。

【纪律要求】
1.安全：听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，勿逞能。

2.队形：不准走在领队之前或落后于收队，前后队员尽量保持一定的距离。
3.同行：不要独行，保持2人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并2人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员,如需收编，须得到领队的同意。
9.回家：平安回家中，请在网上或用（短信）告知发起人(您已平安到家)。

【免责声明】

本次活动自费自愿参加，约伴人提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，请参加人员注意活动期间的人生安全！报名参加者本活动者视为具有完全民事行为能力者，对本次活动的风险性应有一定的认识。组织活动者会努力将活动风险降低到最小。如果发生意外危险或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，有义务组织救援或改变行程，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，特此声明。

70元（包含保险费5元），两人一起各少5元，人数满45人，全体少5元