户外活动

云在脚下

【活动分类】轻装轻装轻装登山、摄影、探险、徒步、登山

【活动难度】★★★不恐高即可

【活动强度】★★★★

【活动长度】30KM左右

【活动人群】适合10-60岁有徒步经验人士参加 

【第一天】广州—花都—大江源

14：45 地铁3/5号线珠江新城A1出口集合

15：00准时出发，过时不候；

15：40 花都新华收费站出口（如遇假日塞车或其它特殊情况，导致时间延迟，领队会及时跟您联系，通知实时情况，请耐心等候）

22：30左右到达大江源扎营，可以在村中AA聚餐

今日用餐：无

今日住宿：露营，自备睡袋

【第二天】大江源—数着过五道溪—四十八步—古怪冲—下峒—中峒---上峒扎营 

06：00 整理内务，背上行装，以及上山必要物资，在农庄吃早餐10元/人

06：30 早餐后集合热身，领队宣讲各项注意事项，以及装备的使用后再出发（为了行程有更多的时间与体能体验韭菜岭的绝美风光，建议轻装），前面40-60分钟经五道河前线路稍平缓

07：30 一路爬升，连过数条溪流后，经四十八步到达千家峒营地，海拔上升约1760米，徒步距离约12km，耗时约6-8小时。

12：30 找一个风色秀丽平台的的地方一起吃午餐（午餐自带干粮）。

13：00 收拾好自己的垃圾，准备继续前进，经古怪冲沿河逆流而上，山势险峻，气势磅礴，一路经过多重瀑布潭，废弃的矿场

（请自备垃圾袋，自己产生的垃圾请自己带走，留下的是你的脚印）

15：00从河谷直上翻越一段艰难密林垭口（约800m的上坡），经过密林就到达营地啦。

16：00 到达千家峒营地，安排扎营入驻帐篷，也可以一起大神厨房创作，分组做饭，鸡汤，面条，白菜、菌菇等。千家峒营地是一片绝美的草坪，有一条山顶泉水小溪徜徉而过，位置极其温暖的一个凹地草坪，躺在群山的怀抱，头顶湛蓝的星空，视野极其美丽

19：30 晚餐后，星空下，在烂石屋升起一堆篝火，唱唱歌，跳跳舞，一起聊聊那些年户外的故事，领队会带炉具茶具。

22：00 夜安，养足精神，为第三天而战

今日用餐：

早餐统一安排，以农庄面条为主

晚餐开炉腐败，以鸡与面条为主，欢迎大家自带特色物资分享

今日住宿：

千家峒营地，帐篷（星空草地下），自备睡袋

【第三天】登顶韭菜岭—浸里源保护站—月岩林场—广州

04：00  收拾装备，起床吃早餐（统一干粮之类），在天气状况良好的情况下一定要登顶看日出，中途装备放在下山岔口

06：00  登顶，看完日出后返回下山口（穿越线）

08：00 开始下山（下山可以穿戴护膝），今天全程下坡为主，海拔下降约1700米，徒步约14km，耗时约7小时。

12：30 找个适合的地方一起吃午餐（午餐自带干粮）。

13：00 收拾好自己的垃圾，准备继续前进

14：00  左右到达第一个河流（会湿鞋，请提前准备溯溪鞋）

16：00 左右到达到达浸里源保护站坐当地车前往月岩林场，稍作休息开始返程，晚餐服务区解决（尽早到广州）

22：30 左右回到广州，结束三天两夜的韭菜岭之旅。

今日用餐：全天干粮

今日住宿：无，到家

温馨提示：

①集合时间、地点以出发前通知为准！请收到通知后请及时回复；如有晕车的朋友请提前吃好晕车药

②节假日难免会堵车，还请理解和接受，如不能接受的请谨慎报名

580元/人，大小同价

【费用包含】

1、 租大巴车3天，路桥费、停车费、司机餐补住宿费等

2、 专业领队/教练（按人数配备）

3、 公共锅、炉，地垫，营地灯，茶叶等物资器具；

4、防护头盔（自行背负，人均1顶）：沿途溪谷，乱石坡，枯枝乱丫——防撞防落石以及跌倒头部防护

5、 其他保障：辅助绳索若干 ，手套人均1副等

6、公共装备费用（包括应急药包，对讲机，救急毯等）

7、下山接驳皮卡车费用

8、定制奖牌：“中国十非”奖牌

9、定制奖状

10、活动组织服务费

11、赠送30万旅游意外险（27W意外、3W医疗）

【费用不含】

1、全程食宿：

①第二天早餐农家面条10元/人（现场自费）；

②营地住宿+用餐打包价150元/人

住宿：营地租用帐篷100元/人（双人帐篷，1帐2人，含防潮垫）晚餐+早餐100元/人

（营地食材：农家鸡/土猪肉、腊肉/腊肠、大米/面条，当地蔬菜、菌菇，面条，青菜，老干妈，肉类，煲汤材料，气罐

营地早餐可能是面条/稀粥）

④全程午餐自带零食、干粮

2、此活动费用不含税，如需旅游发票请联系客服！

3、如中途下撤、个人原因导致额外产生的救援费用等自行承担

【装备清单】

1、 登山鞋首选，舒适的防滑徒步鞋（新鞋要提前磨合）、手套、登山杖（一对）、头灯（必备：备用电池）、雪套、护膝等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。

2、登山包（男生55-65L左右、女生45-55L左右），太阳帽。
3、快干衣裤（长袖）、替换衣物，风衣或者外套（山间风大、夜晚营地温度低）；

4、-10度左右的睡袋。（自用的睡袋才干净，不提供睡袋租凭）

5、公共装备：对讲机，随队急救药包等（如有，请带上）

6、个人药品等其它个人用品：藿香正气水、风油精、止血贴等

7、身份证，手机，移动电源，200元左右现金，请保管好自己的贵重物品

【食物/干粮】：

2-3顿干粮、应急干粮（压缩饼干）、应急水（500ML）、水果、巧克力（能量条、士力架）、糖果、牛肉干等。

【水】：根据个人需求携带，建议每人带1.5L饮用水左右（可带1L水壶一路有山泉水补给）

功能饮料500ML以上

沿途有山泉水，第二天可以营地烧水后补充